インターバルトレーニングをやれば、 試合終盤のきつい時間帯でも スプリントが可能になるんです。 試合の後半になっても運動量が落ちず 最後までクオリティの高い動きを 続けることができます ! 終始相手dfを翻弄し ゴールを狙うプレーで男子サッカー選手(競技歴43±19年)にSTを課すこと 24週間の筋力トレーニングが大学女子サッカー選手の スプリント,ジャンプ,アジリティ,スローイン,脚伸展に及ぼす影響 Effects of 24 weeks strength training program on sprint, jump, agility, サッカーにおける正確なスプリント測定の意義と方法 サッカーにおけるテクノロジーの革新 近年、様々な分野で技術革新があり、 スポーツにおいても目覚ましいスピードで新たなテクノロジーが開 発され、 パフォーマンス分析やトレーニングの評価に活用されています。 こうしたテクノロジーの進歩は、 スプリントlab サッカー選手の筋トレ 早稲田ユナイテッド Official Website スプリント サッカー トレーニング